Celiulitas yra visiškai normalus, tačiau štai kaip sumažinti išvaizdą, jei jis jus vargina

Moteris su juodu dviejų dalių maudymosi kostiumėliu.

Rafinavimo fabrikas29 / „Getty Images“

Pirmiausia pirmiausia: celiulitas yra nepaprastai dažnas, paveikiantis daugumą moterų (ir kai kuriuos vyrus). Net labai lieknos moterys gali sirgti celiulitu, nes tai labai mažai susiję su svoriu - pagrindiniai žaidėjai yra genetika, hormonai ir amžius, tačiau prieš tai pradėdami pradėkime nuo greito anatomijos pamokos.





Celiulitas atsiranda, kai pluoštinės juostos po oda (techninis terminas: pertvaros) traukiasi žemyn, todėl poodiniai riebalai (dar žinomi kaip riebalai, esantys po oda) kaupiasi ir sukuria ryškią duobutę. Raibuliuojantis poveikis greičiausiai pasireiškia jūsų užpakalyje, klubuose ir šlaunyse, nes būtent ten natūraliai yra daugiausia tų poodinių riebalų, taip pat sumažėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas, nė vienas iš jų nepadeda.

Nors genetika daugiausia yra kalta, estrogenas taip pat yra susijęs. Daugiau estrogeno yra lygus daugiau riebalų, todėl celiulitas dažnai pasireiškia po brendimo, kai estrogeno lygis smarkiai padidėja. Kadangi estrogeno lygis mažėja su amžiumi, celiulitas taip pat gali pablogėti. Mažiau estrogeno sukelia slopinamą cirkuliaciją ir sumažina kolageno gamybą, o tai padidina duobučių atsiradimą.

Susipažinkite su ekspertu

Dienos pabaigoje nėra jokio stebuklingo kremo ar gydymo, kuris visiškai pašalintų kiekvieną paskutinį kampelį, todėl svarbu visų pirma pakoreguoti savo lūkesčius. Tai sakant, dabar yra daugiau nei bet kada kitų variantų, kurie neabejotinai yra veiksmingi bent jau sumažinti celiulito išvaizdą. Priekyje, plastikos chirurgas Manishas Šachas ir dermatologai Deanne Mraz Robinson ir Paulas Jarrodas Frankas tiksliai paaiškinkite, kas tai yra ir kaip jie veikia.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie penkias celiulito procedūras.

01 05 d

Taikyti aktualius kremus

soldejaneiro

Sausio saulė Braziliškas bum bum kremas 45 USD Parduotuvė

Mūsų ekspertai vieningai sutiko, kad vietiniai produktai yra mažiausiai veiksmingas celiulito gydymas. „Nėra jokių kremų, kurie celiulitui gydytų bet ką, išskyrus laikiną darbą, beveik kaip makiažas“, - perspėja Frankas. Vis dėlto jie taip pat yra pigiausias, mažiausiai invazinis ir prieinamas variantas, todėl suprantama, kad daugelis moterų nori juos išbandyti. (Ir, jei nieko nėra, jie nepablogins padėties.) Jei kremai yra tokie, kokių norite eiti, Shahas sako, kad ieškokite formulių, kuriose yra retinoidų, kurie padeda sutirštinti odą, kad ji atrodytų lygesnė, ir arba kofeinas, kuris sutraukia kraujagysles ir padeda sumažinti patinimą. Didelis įspėjimas? Tam, kad pamatytumėte bet kokius padarinius, kurie išnyks, jei ir nustosite naudoti produktą, reikės skirti kelias savaites ar net mėnesius tam skirto reguliaraus skalavimo.

02 05 d

Išbandykite „Endermologie“ sesiją

celiulito prietaisas ant kojos

grafikselis / „Getty Images“

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-4 'data-tracking-container =' true '/>

grafikselis / „Getty Images“

„Audinių masažo metodai, tokie kaip endermologija, gali laikinai pagerinti celiulito išvaizdą, nusausindami limfos skysčio perteklių, perskirstydami ir sumažindami riebalų ląstelių masę ir pagerindami odos mikrocirkuliaciją“, - sako Shahas. Raktažodis? Laikinai. „Endermologie“ ilgalaikio pagerėjimo neduos, perspėja Robinsonas. Šachas pabrėžia šį faktą ir pabrėžia, kad celiulitas gali vėl atsirasti jau po trijų mėnesių po gydymo. Teigiamos naujienos, nors rezultatai ir nepraeis, pastebėsite pagerėjimą greitai, dažnai jau po vienos sesijos (nors Šachas pataria keliems gydymo būdams pasiekti geriausių rezultatų). Ir, palyginti su kitomis biuro galimybėmis, tai gana ekonomiška, paprastai keli šimtai dolerių už sesiją.

03 05 d

Apsvarstykite radijo dažnio gydymą

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Frankas cituoja Emtone prietaisas, kuris, jo teigimu, „yra tarsi odos mankšta“. Jis naudoja tiek šiluminę, tiek mechaninę energiją, naudodamas akustinę smūgio bangos energiją, skirtą pertraukti tas pluoštines juostas, kurios sukelia odos perštėjimą, aiškina jis, pridurdamas, kad anksčiau tokio gydymo nebuvo. Profilių skiltyje: tai nėra skausminga, nėra prastovų, o gydymas yra greitas, paprastai nuo 20 iki 30 minučių. Geriausi rezultatai paprastai pastebimi po keturių šių seansų per dvi savaites, kurių kiekviena kainuoja po 1 000 USD. Po to pacientai paprastai grįžta palaikomajam gydymui po trijų ar šešių mėnesių, sako Frankas.

04 05 d

Pasirinkite injekciją

„Getty Images“ / „Francesco Carta“ fotografas

„Getty Images“ / „Francesco Carta“ fotografas

'data-caption =' Getty Images / Francesco Carta fotografo 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-10 'data-tracking-container =' true '/>

„Getty Images“ / „Francesco Carta“ fotografas

Šiek tiek invazyvesniame gydymo spektro gale yra celiulito injekcijos. Frankas dažnai naudoja biostimuliuojančius užpildus, tokius kaip „Radiesse“ ir „Sculptra“. Skirtingai nuo hialurono rūgšties užpildų, juose yra atitinkamai kalcio hidroksilapatito ir polietilo rūgšties, kurios abi skatina kolageno ir elastino gamybą: „Rezultatai yra tiesioginiai ir pusiau ilgalaikiai, trunkantys iki metų. Jūs išlyginate ir sugriežtinate odą bet kurioje kūno vietoje, nesudarydami masinio ar „užpildyto žvilgsnio“, susijusio su kitomis technikomis “, - sako jis. Priklausomai nuo gydomos srities, tai turėtų trukti tik nuo 20 iki 40 minučių, nors paprastai pacientai per mėnesį atlieka nuo vieno iki keturių procedūrų, sako Frankas. Kaina? Maždaug 2 500–5 000 USD per seansą.

Taip pat yra nauja injekcinė bangos. QWO neseniai buvo patvirtinta FDA kaip pirmoji ir vienintelė injekcinė priemonė celiulitui gydyti (tiksliau - vidutinio sunkumo ar sunkus celiulitas suaugusių moterų sėdmenyse). 'Tai yra įdomi nauja celiulito gydymo galimybė, nes ji skirta pertvaroms', - sako Robinsonas. Tiksliau, ji aiškina dviejų rūšių kolageną šiose pluoštinėse juostose, kurias jie išleidžia. Klinikinių tyrimų rezultatai buvo pastebėti po trijų procedūrų, skiriant jas po 21 dienos. Šiuo metu yra atliekamas penkerių metų pratęsimo tyrimas, siekiant sužinoti, kiek laiko šie rezultatai išliks. Nuo 2021 m. Pavasario ieškokite injekcinių gydytojų kabinetų; kainos vis dar yra TBD.

05 05 d

Apsvarstykite invazinę procedūrą

Nors QWO yra pirmoji injekcinė priemonė, skirta celiulitui spręsti taikant pertraukėles, rinkoje taip pat yra dar du gydymo būdai, kurie abu yra chirurginės procedūros. „Cellfina“ naudoja specialias pjovimo adatas pluoštinėms juostoms, kurios tvirtinasi prie apatinės odos pusės, ir formuoja duobutes, aiškina Šahas. Nors jis gali būti naudingas pastebėti mažesnes vietas, jis yra mažiau veiksmingas labiau apibendrintam celiulito valdymui, sako jis.

Panašiai Cellulaze taip pat veikia tose juostose, tačiau naudojant šviesolaidinį lazerį riebalams ištirpinti ir juos perpjauti. Abi yra laikomos invazinėmis chirurginėmis procedūromis, todėl prastovos tikrai bus; taip pat prireiks maždaug šešių mėnesių, kad pamatytumėte abiejų rezultatus, pažymi Šachas. Ilgalaikis „Cellfina“ tyrimas parodė ilgalaikius rezultatus po trejų metų. „Cellulaze“ neturėjo to paties tipo veiksmingumo duomenų, priduria Robinsonas. Šiaip ar taip, jie abu gana brangūs. Pasak Shaho, „Cellfina“ paprastai kainuoja kelis tūkstančius dolerių, priklausomai nuo gydomo ploto, tuo tarpu dažniausiai „Cellulaze“ naudojimo užpakalinei ir šlaunims gydyti kaina gali siekti daugiau nei 10 000 USD.

Ar tinka taurelė celiulitui? Čia yra viskas, ką reikia žinoti Straipsnio šaltiniaimes naudojame kiekvieną galimybę naudoti aukštos kokybės šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtume faktus mūsų straipsniuose. Perskaitykite mūsų redakcijos gairės sužinoti daugiau apie tai, kaip mūsų turinys yra tikslus, patikimas ir patikimas.
  1. Klivlando klinika. Celiulitas . Atnaujinta 2018 m. Sausio 17 d.

  2. Leszko M. Celiulitas menopauzėje . Prieš menopauzę . 2014; 13 (5): 298-304. doi: 10.5114 / pm.2014.46472

  3. JAV maisto ir vaistų administracija. QWO (kolagenazė Clostridium Histolyticum) .

  4. Amerikos kosmetinės chirurgijos taryba. Ar injekciniu būdu galima gydyti celiulitą? ABCS turi informacijos apie QWO - naują injekcinį vaistą, kuris žada išlyginti celiulitą sėdmenyse . Atnaujinta 2020 m. Rugpjūčio 14 d.

  5. Kaminer MS, Coleman WP 3rd, Weiss RA, Robinson DM, Grossman J. Daugelio centrų pagrindinis tyrimas, siekiant įvertinti audinių stabilizuotą pjūvį naudojant „cellfina“ aparatą celiulitui gydyti, stebint 3 metus . „Dermatol Surg“ . 2017; 43 (10): 1240-1248. doi: 10.1097 / DSS.0000000000001218