Kaip nušveisti galvos odą (ir kodėl turėtumėte)

nušveisti galvos odą mišrūs merginos garbanoti plaukai

Stocky





Šiame straipsnyje

Kas yra galvos odos šveitimas? Pranašumai Kaip daznai? Kaip nušveisti galvos odą Galvos odos šveitimas ir cheminiai galvos odos šveitikliai

Šveitimas yra spalvingo veido pagrindas, tačiau jis taip pat gali būti blizgančio, sveiki plaukai . Ir nors lengva nepastebėti to, ko nematote, jūsų sveikata galvos oda gali turėti labai matomų rezultatų. Nepaisant šveitimo, gali atsirasti nuobodūs plaukai, užsikimšti folikulai ir niežti, pleiskanoti oda. Mūsų ekspertų teigimu, reguliarus šveitimas gali padėti plaukams natūraliai augti storesniems, blizgesniems ir mažiau riebiems. Skamba svajingai, tiesa?

Daugelis žmonių visą savo TLC skiria pagal ilgį, tačiau mes norime jums pasakyti, kad galvos oda taip pat nusipelno jūsų nedalyto dėmesio. Norėdami pajusti švariausią, sveikiausią galvos odą ir nuostabius plaukų pranašumus, su kuriais susiduriame, mes konsultavomės su trichologu Vincentas De Marco , lentos atestuotas dermatologas Debra Jaliman ir grožio ekspertas bei įkūrėjas Be „Ceuticals“ , Lucy Vincent.

Toliau slinkite, kad sužinotumėte viską apie galvos odos šveitimą, nuo naudos iki geriausių šveitimo priemonių.

Kas yra galvos odos šveitimas?

Šveitimo pavyzdys

Shana Novak / „Getty Images“

Pasak Jalimano, galvos odos priežiūra yra labai svarbi, nes ten yra plaukų folikulai ir iš kur plaukai auga. Šveitimas reiškia negyvų odos ląstelių ir šiukšlių pašalinimą cheminiu ar natūralios kilmės produktu. „Galvos oda šveitimas suteikia galimybę šviežiai odai ir plaukų folikulams auginti sveikus plaukus “, - paaiškina Jalimanas. 'Daugelis žmonių daugiau dėmesio skiria plaukams, o ne galvos odai, tačiau tiesa ta, kad sveika galvos oda duos sveikus plaukus'.

Vincentas sutinka ir priduria, kad šveitimas yra būtinas, kad plaukai ir galvos oda būtų geriausios būklės. „Tai pašalina galvos odos kaupimąsi, todėl mūsų natūralūs aliejai palaiko plaukus ir galvos odą ir yra sveiki. Natūralus mūsų sebumas viską kontroliuoja, apsaugo nuo sausos galvos odos. Tai taip pat leidžia aliejams maitinti ir apsaugoti mūsų plaukų vidurius ir galus. Kita vertus, per didelis riebalų padidėjimas ar padidėjimas ant galvos gali pamaitinti „Malassezia furfur“ mieles, kurios gali sukelti pleiskanas, todėl šveitimas yra pagrindinis dalykas “.

Galvos odos šveitimo nauda

Visi mūsų ekspertai sutinka, kad galvos odos šveitimas suteikia daug naudos.

  • Pašalina kaupimąsi: „Nenušveisdami galvos odos, galite kauptis ir pleiskanoti“, - sako Jalimanas. 'Kai kaupiasi, mūsų plaukų folikulai yra užblokuoti ir plaukai neauga taip sveiki, tačiau šveitimas padeda išlaikyti galvos odą.' Vincentas sutinka ir pažymi, kad šveitimas pašalina produktų kaupimąsi, pvz., Plaukų purškimą, gelį ir kitus formavimo produktus.
  • Skatina plaukų augimą: Nuolat naudojant galvos odos šveitiklį, galima sukurti sveiką aplinką plaukams augti: „Pašalindami negyvas odos ląsteles ant galvos, sumažinate fermentų populiaciją, kuri prisideda prie natūralaus išsiskyrimo greičio“, - paaiškina De Marco, kuris galvos odos šveitimą sieja dulkinti savo namus. „Negalite tikėtis, kad niekada nedulkinsite savo namų ir toliau gyvensite sveikai. Tas pats pasakytina ir apie jūsų galvos odą “. Vincentas taip pat sako, kad negyvų odos ląstelių pašalinimas taip pat skatina ląstelių apykaitą jūsų galvos odoje, leidžiantis atsirasti šviežioms, sveikoms naujoms ląstelėms.
  • Skatina blizgančius plaukus: Jalimanas pažymi, kad nušveisdamas galvos odą, išvalai folikulus, iš kurių plaukai auga. „Jūsų plaukai taps sveikesni, todėl jie atrodys blizgesni“, - sako ji. Be to, galvos odos šveitikliai gali padėti pašalinti laikinas kieto vandens nuosėdas nuo plaukų priežiūros produktų.
  • Apsaugo sausą galvos odą / pleiskanas: Turėdamas dribsniai jūsų galvos oda ne visada yra lygi pleiskanoms - tai gali būti ženklas, kad galvos oda yra labai sausa ir (arba) sudirgusi: „Šveitus galvos odą, jos natūralūs aliejai maitina ir palaiko mūsų galvos odą ir plaukus“, - sako Jalimanas. 'Tai padeda išlaikyti mūsų plaukų pleiskanas ir apsaugo nuo sausos galvos odos'.

Kaip dažnai reikia šveisti galvos odą

Moteris plauna plaukus

Davidas Hanoveris / „Getty Images“

De Marco sako, kad jūsų galvos odos šveitimas gali skirtis, tačiau idėja yra tai daryti kartą per septynis – 10 šampūnų. 'Turint sveiką galvos odą, jo niekada nereikia prireikti, nebent ant galvos turėjote per daug produkto arba vartojate vaistus, o tai sukelia būklę', - aiškina jis. Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš proceso (ir apriboti laiko ir energijos kiekį, kurį turėsite investuoti), rinkitės galvos odai tinkamus produktus, kurių formulė priklauso nuo natūralių ingredientų ir yra malonūs jūsų plaukams. į tai, kas yra apačioje.

Venkite per daug šveitimo, nes Jalimanas sako, kad tai gali suardyti jūsų galvos odos pH pusiausvyrą.

Kaip nušveisti galvos odą

Pasiruošę užkirsti kelią šiam susikaupimui? Mūsų ekspertai rekomenduoja būti ypač švelnūs, kai naudojate pirštus ar įtaisą galvos odai nušveisti, kad išvengtumėte dirginimo. Turintiems jautrią galvos odą ar turintį kitų galvos odos problemų, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, kad gautumėte tolesnių nurodymų. Jalimanas rekomenduoja išvengti galvos odos šveitimo, jei galvos odoje yra odos ligų, tokių kaip spuogai, egzema ar psoriazė. Žemiau De Marco išskaido žingsnius, kaip nušveisti galvos odą.

  • Pirmiausia uždėkite gaminį tiesiai ant galvos, venkite daugumos plaukų ašies
  • Mažais sukamaisiais judesiais ir pirštų galiukais švelniai pakelkite negyvas odos ląsteles nuo galvos odos
  • Švelniai nuplaukite vandeniu.

Venkite šveitimo nagais, nes tai gali subraižyti galvos odą ir sukelti priklausomybę nuo pleiskanų šampūno.

Galvos odos šveitimas ir cheminiai galvos odos šveitikliai

buteliai plaukų priežiūros

Jennifer Boggs / Amy Paliwoda / „Getty Images“

De Marco paaiškina, kad cheminis ar sintetinis šveitiklis (kaip „Sunday Riley“) Švarus skalavimo skaidrinamasis galvos odos serumas , 48 USD) paprastai naudojamas rūgštinis tirpalas, kuris padeda pašalinti negyvas odos ląsteles įvedant rūgštį. 'Rūgšties pH yra žemas, bet nepakankamai žemas, kad sudegintų galvos odą', - sako jis. Alternatyva yra fizinis šveitimas arba faktinė medžiaga, padedanti pašalinti negyvas odos ląstelių dribsnius, pvz., Anglį ir jūros druską Pacifica Rozmarino detoksikacijos galvos odos šveitimas (11 USD). „Fiziniai šveitikliai apima sudedamąsias dalis, kurios fiziškai pašalina negyvas odos ląsteles, o ne chemiškai suardo jų prisirišimą“, - sako De Marco.

Pagrindiniai ingredientai

Aktyvinta anglis yra sukurtas iš daug anglies turinčių medžiagų, sudegintų aukštoje temperatūroje, pavyzdžiui, akmens anglių, kokoso lukštų ir medienos. Odos priežiūros srityje yra teiginių, kad ji suriša ir pašalina odos nešvarumus, tačiau reikia daugiau tyrimų.

Pirkite mūsų mėgstamiausius galvos odos šveitimo produktus

Žemiau rasite mūsų mėgstamiausius rankomis išrinktus galvos odos šveitiklius.

John Masters Organics galvos odos šveitiklis su cukranendrių ir arbatmedžio aliejumi

„John Masters Organics“ Galvos odos šveitimas su cukranendrių ir arbatmedžio aliejumi 34 USD Parduotuvė

Pagrindiniai ingredientai

Alfa-hidroksi rūgštys yra rūgščių junginių grupė, dažniausiai gaunama iš augalinių šaltinių. Yra įvairių skirtingų, iš kurių kai kurie apima glikolio (gaunamo iš cukranendrių) ir pieno (gaunamo iš rūgpienio). Nors jie visi veikia odos paviršių kaip cheminiai šveitikliai, jie skiriasi dydžiu, vėliau prasiskverbia ir stiprėja.

Uždenkite dribsnius nuo galvos odos naudodami šį detoksikuojantį „John Masters Organics“ rinkinį. Organinių cukranendrių, moliūgų fermentų ir AHA botaninių vaisių mišinys išgauna formulę, kuri efektyviai atpalaiduoja galvos perteklių ir nuobodų kaupimąsi.

„Aveda Pramāsana“ šveičiamasis galvos odos šepetėlis

Aveda „Pramāsana“ šveičiamasis galvos odos šepetėlis 21 USD Parduotuvė

Turite tiesius ar švelnius plaukus? Į savo arsenalą įtraukite tokį galvos šveitimo šepetėlį kaip šis iš „Aveda“. Norėdami naudoti, sukamaisiais judesiais tiesiog masažuokite galvos šerius, kol plaukai yra sausi, kad stipriai, bet švelniai prispaustumėte.

Lush Superbalm Super galvos odos gydymas

Sodrus „Superbalm Super“ galvos odos gydymas 25 USD Parduotuvė

Šampūnas jo nepjauna? Pasirinkite rimtą galvos odos procedūrą, kuri ramina ir drėkina visus pašalindama sausus dribsnius. Šis „Lush“ pasirinkimas pelnė vietą mūsų repertuare - jis pagamintas iš kokosų aliejaus ir kandelilų vaško, skirto galvos odai nuraminti, taip pat salicilo rūgšties, skirtos palengvinti sausą kaupimąsi.

Eva NYC „Deeptox“ šveičiamasis druskos šampūnas

Eva NYC 'Deeptox' šveičiamasis druskos šampūnas 12 USD Parduotuvė

Jei riebios liekanos rado nuolatinius namus jūsų galvos odoje, šis šveičiamasis šampūnas iš „Eva NYC“ bus jūsų naujas pasirinkimas. Tai pakankamai švelnus, kad nedirgintų galvos odos, tačiau giliai valosi, kad pašalintų nešvarumus, išorinius veiksnius ir toksinus.

Ar verta galvos odos šveitimo? Straipsnio šaltiniaimes naudojame kiekvieną galimybę naudoti aukštos kokybės šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtume faktus mūsų straipsniuose. Perskaitykite mūsų redakcijos gairės sužinoti daugiau apie tai, kaip mūsų turinys yra tikslus, patikimas ir patikimas.
  1. Tang SC, Yang JH. Dvigubas alfa-hidroksi rūgščių poveikis odai . Molekulės . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / molekulės23040863