Kaip gydyti ir užkirsti kelią nėštumo spuogams

nėštumo spuogai

Stocky

Šiame straipsnyje





Nėštumo spuogų rūšys Nėštumo spuogų priežastys ir prevencija Gydymas

Spuogai būna įvairūs visais žmogaus gyvenimo tarpsniais, tiek paauglystėje, tiek pilnametystėje, tiek menopauzėje. Nėščioms moterims lūžiai gali pasirodyti dažniau nei įprasta. Nėštumo spuogai yra terminas, vartojamas apibūdinti lūžius, atsirandančius dėl hormoninių pokyčių ir svyravimų, kuriuos nėščios moters kūnas patiria nešiodamas, ypač pirmąjį trimestrą, tačiau kas tai yra ir kodėl tai vyksta?

Kalbėjomės Daktarė Nava Greenfield , sertifikuotas dermatologas Schweiger dermatologijos grupėje Niujorke, norėdamas sužinoti, kodėl kai kurioms moterims nėštumo metu atsiranda spuogai, kas juos sukelia ir kaip juos gydyti.

Susipažinkite su ekspertu

Nava Greenfield, MD, yra dermatologė, praktikuojanti Schweiger dermatologijos grupėje Manhetene. Ji buvo paskelbta daugelyje medicinos žurnalų, įskaitant „The Journal of Dermatological Treatment“, „Journal of Women's Dermatology and Pediatrics“. Dr. Greenfieldas yra Amerikos dermatologijos akademijos, medicinos draugijos „Alpha Omega Alpha Honor“, moterų dermatologų draugijos ir Amerikos medicinos asociacijos narys.

Nėštumo spuogų rūšys

Nors „nėštumo spuogai“ techniškai nėra jos pačios rūšies spuogai, tai terminas, vartojamas apibūdinti tuos spuogus, kurie atsiranda, kai kas nors yra, jūs atspėjote - nėščia. Priklausomai nuo asmens, bet kokia spuogų simptomų forma gali atsirasti ant veido ar kūno prieš nėštumą, nėštumo metu ar po jo, tačiau yra nedaugelis, kurie per šį laiką yra labiau paplitę nei kiti. 'Cistiniai / hormoniniai spuogai ir komedoniniai spuogai yra dviejų tipų, kurie paprastai gali pasireikšti nėštumo metu', - sako Greenfieldas.

  • Komedonai. Šio tipo spuogai, dažniausiai vadinami inkštirais (atvirais komedonais) arba baltagalviais (uždarais komedonais), pasižymi mažais kauburėliais, kurie suteikia odai šiurkščios struktūros, Floridos universiteto sveikata . Šie spuogų simptomai atsiranda atidarius porą ir yra laikomi neuždegiminiais spuogais, o tai reiškia, kad jie neišsipūs ir nesukels daug skausmo.
  • Cistiniai spuogai. Cistiniai spuogai yra sunki uždegiminių spuogų forma, sukelianti didelius raudonus, patinusius kauburėlius, kurie dažnai yra skausmingi liečiant dėl ​​uždegimo, kuris atsiranda, kai aliejaus perteklius sujungiamas su negyvomis odos ląstelėmis ir sukuriamos bakterijos. Medicinos naujienos šiandien teigia, kad pagrindinė cistinių spuogų priežastis yra hormoniniai kūno svyravimai, atsirandantys nėštumo metu, ypač per pirmąjį ir antrąjį trimestrą.


Nėštumo spuogų priežastys ir prevencija

Spuogai yra labiausiai paplitęs odos sutrikimas Jungtinėse Amerikos Valstijose, juo serga iki 50 milijonų žmonių Amerikos dermatologijos akademija . Spuogų simptomai atsiranda, kai organizmas gamina per daug riebalų arba aliejaus, kuris porose užsikemša su negyvomis odos ląstelėmis, kad susidarytų bakterijos, vadinamos P. acnes. Spuogų būklę gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant genetiką, stresą ir būtent hormonus, kurie dažniausiai būna kaltininkai spuogų metu nėštumo metu.

  • Hormonai: ' Hormoniniai svyravimai nėštumo metu ir estrogeno padidėjimas yra dvi galimos spuogų atsiradimo nėštumo metu etiologijos “, - sako Greenfieldas. Vienas hormonas, žinomas dėl perteklinės naftos gamybos, yra androgenai. Viena androgenų rūšis vadinama progesteronu, kuris yra vienas iš pagrindinių nėštumo metu veikiančių veikėjų paruošia gimdą įkurdinti kūdikį. Nors nėštumo metu hormonų svyravimams suvaldyti yra nedaug, galite gydyti odos paviršių, o tai gali užkirsti kelią bakterijų susidarymui tose porose.
  • Nešvarūs pagalvių užvalkalai ir rankšluosčiai: Tai taikoma visų tipų spuogams: jūsų oda yra tik tokia švari, kaip ir daiktai, kurie liečiasi su ja. Tai reiškia pagalvių užvalkalus ar rankšluosčius, kurie gali kaupti negyvas odos ląsteles ir plaukus, kurie tada nusėda aliejų ant veido ir gali sukelti spuogus aplink plaukų liniją. Gerai išmatuokite rankšluosčius ir pagalvių užvalkalus kartą per savaitę ir rinkitės šampūną natrio laureto sulfatas , kuris gali dirginti ir sukelti išsiveržimus.
  • Spuogų pasirinkimas ir atsiradimas: Kaip ir bet kokius spuogų simptomus, nėštumo metu ant odos atsirandančius lūžius reikia palikti ramybėje, nes skynimas, iššokimas ar gniuždymas gali sukelti papildomą dirginimą. Kartais, iššokus, gali atsirasti randų dėl odos plyšimo, kuris gali užsibūti odoje dar ilgai po to, kai praeina tas spuogas. Taigi, jei galite atsispirti norui paliesti tuos išsiveržimus.

Gydymas

Nėštumo spuogai dažniausiai pasireiškia, kai svyruojančių hormonų ir negyvų odos ląstelių susidaręs riebalų perteklius įstringa porose, tačiau yra keletas veiksmingų būdų, kaip sumažinti šiuos išsiskyrimus.

Išvalykite odą.

Ši taisyklė galioja beveik visiems, kurie tam tikru momentu gyvena ar yra patyrę spuogus, ir ji nesibaigia, kai žmogus pastoja. Užuot pasiekus bet kurį seną kovotoją su spuogais lentynoje, svarbu patikrinti saugių ingredientų etiketes, norint sumažinti spuogų simptomus ir išlikti sveikiems. 'Odos priežiūros produktai yra numeris vienas!' primygtinai reikalauja Greenfieldas. 'Rekomenduoju Graži odos priežiūra nėštumo odai. „Belli Skincare“ veido prausimosi ir dėmių nuo spuogų gydymas yra saugūs produktai, padedantys nėštumo odai išlikti skaidriai “.

„Belli“ plovimas nuo dėmių

Tam tikras Veido prausimas nuo dėmių 22,00 USD Parduotuvė Tam tikras taškinis gydymas

Tam tikras Spuogų kontrolės taškinis gydymas 17,00 USD Parduotuvė

Gaukite vitaminų.

Yra žinoma, kad tam tikri vitaminai ir mineralai mažina spuogų simptomus. Vienas iš tokių mineralų yra cinkas, kurio nėščioms ar žindančioms moterims gali trūkumų Medicinos naujienos šiandien . Pasitarkite su savo gydytoju apie cinko papildų įtraukimą į savo mitybą.

Išbandykite mėlynosios šviesos terapiją.

Jei porų viduje jau yra spuogus sukeliančių bakterijų, terapija su mėlyna šviesa gali pašalinti bakterijas ir su ja susijusį uždegimą. „Mėlynosios šviesos terapija yra saugi ir veikia kaip antibakterinis gydymas kovojant su P. Acnes, gyvenančia ir sukeliančia uždegimą prakaito liaukose“, - sako Greenfieldas.

Išbandykite cheminę žievelę.

Raktas norint išlaikyti odą be negyvų ląstelių ir susikaupusio aliejaus: šveitimas. „Švelnus cheminis šveitimas naudojant mažą glikolio rūgšties koncentraciją yra saugus ir gali labai padėti užkirsti kelią naftos kaupimuisi, taip pat šveisti“, - sako Greenfieldas.

Naudokite tinkamas aktualias medžiagas.

Paklaustas, kuriems ingredientams nėštumo metu pasakyti „ne“, Greenfieldas rekomenduoja bet kokia kaina vengti retinoidų. Kodėl? Pagal Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija , retinolis yra izotretinoino šeimos, kuris yra sintetinis vitaminas A, dalis ir gali sukelti apsigimimų. Be to, benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis, kurie yra spuogai nuo spuogų, turėtų būti ribojami, tačiau pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, nes juos vartoti mažais kiekiais gali būti saugu. Naudojant vaistus, kurie yra saugūs nėštumui, tačiau yra pakankamai veiksmingi, kad išvalytumėte riebalines liaukas nuo susikaupusio sebumo, galima labai padėti užkirsti kelią spuogų atsiradimui [ir gydyti] “, - siūlo Greenfieldas.Tokie ingredientai kaip pieno rūgštis ir siera yra saugūs ir veiksmingi. Jie kovoja su riebalų kaupimu ir švelniai valo odą “.

Svarbiausi spuogų patarimai, viskas vienoje vietoje