Aš pradėjau valgyti purvą ilgesniems, tvirtesniems plaukams (rimtai)

mergina storais plaukais su ruda striuke

Davidas Sacksas / „Getty Images“





Šiame straipsnyje

Kas yra diatomito žemė? Privalumai Ko tikėtis Šalutiniai poveikiai „Paskutinis išsinešimas“

Viskas prasidėjo, kai kolega grįžo iš atostogų Balis su parazitu. Kaip sveikatos redaktorė rezidentė, pradėjau tyrinėti priemones, kaip užmušti klaidą, kai jos vartojami antibiotikai buvo nesėkmingi. Iš savo tyrimų atradau šį dalyką, vadinamą maistine diatomito žeme - dar žinomais iškastiniais miltais, milteliais, kuriuose gausu silicio dioksido ir kurie, kaip teigiama, turi daugybę naudos sveikatai. „Diatomito žemė taip pat žinoma kaip natūralus parazitų ir patogeninių mikrobų gydymas virškinimo trakte“, - sako Robinas Foroutanas, MS, RDN, HHC, integracinės medicinos dietologas ir atstovas spaudai. Mitybos ir dietologijos akademija .



Susipažinkite su ekspertu

Robinas Foroutanas yra registruotas dietologas dietologas, kurio specializacija yra integruota medicina. Ji praktikuojasi Niujorke Morisono centras taip pat yra mitybos ir dietologijos akademijos atstovas spaudai.

Trumpam fonui silicio dioksidas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų mūsų kūne; žmogaus kūne paprastai telpa septyni gramai silicio dioksido, o tai yra daug daugiau nei bet kurio kito mineralo, net geležies ar magnis . Dėl šios priežasties labai svarbu išlaikyti pakankamai silicio dioksido, kuris padėtų mūsų kūnams tinkamai funkcionuoti ir tinkamai absorbuoti mineralus. Kaip paaiškėjo, taip pat buvo teigiama, kad stipriname plaukus.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte viską apie mano purvo gėrimo eksperimentą ilgesniems, stipresniems plaukams (sukryžiuoti pirštai).

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
5 garsenybių šukuosenų meistrai dalijasi geriausiais patarimais storiems plaukams

Kas yra diatomito žemė?

Diatomito žemė susideda iš mažų suakmenėjusių vandens augalų, kurie sumalami į smulkius baltus miltelius. Mikroskopiniu požiūriu manoma, kad šios mažos, aštrios dalelės juda per jūsų sistemą, pritraukdamos viską, pradedant bakterijomis, grybais, pirmuonimis, virusais, endotoksinais, pesticidų ir vaistų likučiais, E. coli ir sunkiaisiais metalais. Akivaizdu, kad valgydami jį reg., Galite ne tik sunaikinti parazitus, bet ir švelniai nušveisti mano virškinamąjį traktą - ir tai gali pagerinti mano plaukų, odos ir nagų sveikatą.„Yra dviejų rūšių [diatomito žemės] ir tik vieną yra saugu vartoti“, - pažymi Foroutanas. „Etiketėje bus parašyta„ maisto rūšis “tokia, kokia yra saugi vartojimui. Jis yra aukštas silicio dioksidas , kurie gali padėti sustiprinti kaulus, taip pat gali padėti išvaizdai plaukams, odai ir nagams. Yra keletas duomenų, patvirtinančių silicio dioksido vaidmenį kaulų sveikatoje; likusi dalis tikriausiai yra anekdotinė “.

Man buvo įdomu, ką tai gali padaryti man, todėl tuoj pat atsidūriau rankose. Aš perskaičiau dešimtis atsiliepimų internete ir kiekvienas sakiau, kad galiu tikėtis, kad plaukai taps storesni ir stipresni per trumpą laiką. Taigi tikrai negalėjau pakankamai greitai įlipti į laivą.

Pirkite tik maistinę diatomito žemę, nes ne maisto rūšis naudojama kovojant su kenkėjais ir valant baseino filtrus. Šio tipo diatomito žemė buvo kaitinama, keičiant jos struktūrą, todėl jos negalima praryti.

Galima diatomito žemės nauda

  • Pagerėjęs virškinimas
  • Padidėjęs plaukų ir nagų augimas
  • Atkurta kolageno gamyba
  • Pagerėjusios odos sąlygos

Pirmiausia pašalinkime sveikatos reikalus. „Norėčiau teigti, kad iš tikrųjų nauda plaukams, odai ir nagams gali būti ta, kad diatominė žemė gali pagerinti žarnyno sveikatą, naikindama parazitus ir patogenus“, - sako Foroutanas. „Turint sveikesnį ir subalansuotą mikrobiomą, oda atrodo sveikesnė ir skaisčiau, o maistinės medžiagos iš jūsų dietos yra geriau įsisavinamos“. Nenoriu čia būti pernelyg grafiška, bet sakysiu, kad diatomito žemės žarnyną šveičiantis poveikis man pasirodė įspūdingas. Mano virškinimas yra geresnis, ir vien dėl šios priežasties negaliu suvokti laiko, kai norėsiu jo nebevartoti.Kalbant apie grožio naudą, norėjau ilgesnių, stipresnių plaukų ir juos gavau. Mano ketverių metų kirpėja neseniai man pasakė: „Jūsų plaukai yra patys storiausi, kokius aš mačiau“. Jis nemelavo (aš dar jam nemokėjau). Mano nagai staiga neteko keteros, ko niekada negaliu prisiminti patyrusi.

Bet jei nebuvote visiškai parduotas, turėtumėte žinoti, kad kolagenas, kuris yra ypač svarbus sveikai odai, dažniausiai susideda iš silicio dioksidas . Kai trūksta silicio dioksido, mūsų kolagenas greičiau suyra, todėl oda atrodo sena ir nuobodu. Silicio vartojimas gali atkurti ir pataisyti kolageną mūsų kūne. Silicio dioksidas taip pat gali padėti sprendžiant odos problemas, pvz egzema , bėrimai, spuogai, karpos, nudegimai ir vabzdžių įkandimai. Šiuo metu aš esu atsivertęs žmogus.

Ko tikėtis

Rudas meilės jūsų žarnos miltelių maišelis

Maistas su pripūtimu Mylėk savo žarnyno miltelius 20 USD Parduotuvė

Tą pačią akimirką, kai atplėšiau savo naują maišą su supercharged Food's Love Your Žarnyno milteliais, supratau, kad tiesiog įsipareigojau valgyti tikrus nešvarumus, siekdama geresnių plaukų. Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad pudra atrodė labiau kaip rafinuotas molis (toks, kokį jie dažo ant jūsų veido gražiame prancūziškame SPA centre), o ne rudasis purvas, tačiau teisinga sakyti, kad turėjau išlygų. Ar tikrai ketinau tai gerti? Ar jis galėtų net ištirpti? Man nepatinka šiurkščios tekstūros, todėl žinojau, kad yra tikimybė, kad ji vėl grįš.Visgi norėčiau pabandyti dėl ilgesnių plaukų galimybės.

Pakuotėje buvo rekomenduojamas visas šaukštas, bet aš pradėjau nuo arbatinio šaukštelio. Aš perskaičiau patarimus internete, kurie pasiūlė pradėti nuo mažo, jei man kiltų „mirusiųjų reakcija“ (daugiau apie tai žemiau). Be to, svarbu, kad aš įmaišiau į aukštą stiklinę vandens su smailumu obuolių sidro actas ir paėmė ryte tuščiu skrandžiu (jūs turite jį nedelsiant gerti, kitaip milteliai nukris į dugną). Akivaizdu, kad diatomito žemę vartojant su maistu kai kurie žmonės gali susirgti, todėl aš ją žaidžiau saugiai. Mano nuomone, tai buvo nieko skonio.Dėl to burnoje vanduo buvo šiek tiek pieniškas, tačiau vis tiek jo skonis buvo lygus iš čiaupo ir ACV. Kol kas viskas gerai.

Šalutiniai poveikiai

Nuomonės nevienodos, ar išnykimo simptomai (dar žinomi kaip Jarischo – Herxheimerio reakcija) iš tikrųjų yra tikri, tačiau galiu pasakyti, kad po to esu beveik tikras. Manoma, kad išnykusi reakcija yra laikino toksinio perkrovimo, kurį sukelia jūsų organizme mirę patogenai, rezultatas, ir, iš visko, tai įsiurbia. Manoma, kad diatomito žemė parazitus naikina juos dehidratuodama, todėl yra prasminga tik tai, kad ją prarijus regoje atsirastų šių simptomų. Kadangi niekada nebuvau pagalvojusi, kad galiu turėti parazitą, nesijaudinau.Kvaila, nes buvo reikšmingų įrodymų, iš tikrųjų turėjau parazitą. Kaip, pavyzdžiui, būdas, kuriuo kas antrą mėnesį mane užmušė apsinuodijimas maistu. Tai atsitiko taip dažnai, kad būčiau galėjęs tai įrašyti į savo biurui skirtą pranešimą.

Niekada nemaniau, kad parašysiu tai internete, tačiau mano „mirimo“ simptomai nebuvo juokai. Vienintelis sidabrinis pamušalas buvo žinojimas, kad atsikratau hipotetinių parazitinių trūkčiojimų, kurie apsigyveno mano žarnyne. „Mirimas“ prasidėjo maždaug tris dienas, bet dar po dviejų dienų jis buvo pasibaigęs. Kai kurie sako, kad diatominė žemė taip pat veikia kaip parazitų prevencinė priemonė, todėl aš ją vis vartojau. Praėjo maždaug dvi savaitės, kai pradėjau pastebėti tikrąją naudą.

„Paskutinis išsinešimas“

Nors negaliu būti 100 proc. Tikras, kad prieš imdamas diatomito žemę (ar stebuklingą purvą, kaip aš dabar tai vadinu) turėjau parazitą, tai nėra labai svarbu. (Ir turint omenyje, kiek žmonių visame pasaulyje nešioja, manau, kad tai buvo gana tikėtina.) Jei kiekvieną rytą galiu pasiimti šaukštą beskonio į talką panašių miltelių, kad tapčiau nesvetingu šeimininku, tai padarysiu. Be to, kaip jau sakiau, tai dariau daugiausia dėl grožio pranašumų. Tokio didelio silicio dioksido (80–90 proc.) Ir magnio, cinkas ir kalcio, mano plaukai, oda ir nagai niekada nebuvo geresni.Jei norite tai padaryti patys, įsitikinkite, kad nusipirkote maistinių miltelių. Mažesnės klasės naudojamos baseinams valyti ir blakėms naikinti ir nėra patvirtintos vidaus reikmėms. „Supercharged Food“ prekės ženklas yra ypač grynas ir turi puikių atsiliepimų apie „Nourished Life“, kad jį rekomenduotų.

Pagaliau radau įprastą tvarką, kuri tinka mano ploniems, trapiems plaukams